RedFlower_ Evet ekmek yok abur cubur yok az öz yemekler şeker kahvaltı da bir çay bardağı na iki çay kaşığı 3lt su aksam7 den sonra hiç bişey yememe Limonlo elma sirkesi su .kiraz sapı beyaz çay la ne kadar acaba
Byevalmn RedFlower_ 2 haftada kilo verilmez verilse bile sağlıksız olur maksimum bir ay içerisinde 5 kilo verebilirsiniz
Patatesimm RedFlower_ ekmeği kestim çayı zaten yıllardır şekersiz içiyorum sabah rutin kahvalti aksam en son 6 da yemek yemeği sonlandırdım bu şekilde
Ygz536 RedFlower_ ya fotoğraf atıcaktım sana burdan ama yapamıyorum nasıl gönderebilirim bişeyler yaptımda olmadı
tugbactlkya RedFlower_ ay benimde vermem lazım enkazından 4 5 kilo versem süper olcak 74 den 67 yr kadar verdim bi ayda veremiyorum 2 haftadır takılı kaldım inşallah bende veririm ya
