Ecm bir gün pırasa bir gün pazı . Hayatımda ilk defa bugün bamya yaptım şaşırtıcı şekilde çok sevdi. İçerisine kıyma attım domates soğan sarımsak.
Taze fasulye ( ya patatesli ya da kıymalı ) . Dün patates kapya biber karnabahar patlıcan buharda pişirip yanına da bulgur pilavı yaptım.
Pırasa yemeği içerisine kıyma pirinç vs.
Her gün 1 öğünü sebze muhakkak 14.5 aylık