Panik atak

Hale3400

Geçen gün post açmıştım burda sayın aldığımız evin eski ev sahipleri ile kavga etmiştim o günden beri panik atağım belirti veriyordu kendini rahatlatacak sakinleştirecek şeyler yapıyordum bugün tekrar onlarla sıkıntı yaşadım evde tektim hala da tekim eşim şehir dışında iş sebebiyle çocuğumla yalnızım diye daha çok ağlayasım var oğlumun yanında hüngür hüngür ağlamamak için kendimi zor tutuyorum akşam üstüydü ellerim buz gibi oldu ve titremeye başladım kalbim yerinden çıkacak gibiydi ayaklarımın üstünde duramıyordum sonra midem bulandı ve istifar etmeye başladım tansiyonum 17ye yükseldi komşunu çağırdım o biraz sakinleştiemişti ama şu an aşırı yorgunum sanki üstümden kamyon geçmiş gibi uykum var ama uyuyamıyorum bir uyusam keşke 24 saat hiç uyanmasam dinlense ruhum şuraya 2 satır bile yazmak azda olsa rahattı ama korkuyorum evde çocuğumla tekken paniği boyutları artar diye

Nilican

Hale3400 korkma sakin ol lütfen. Sevdiğin eğlenceli bir şeyler izle . Şu an forumda biz varız evde tekiz ama bir telefon kadar yakın

Faymer

Hale3400 sakin olun lütfen sizi anlıyorum ayni durumu bende yaşıyorum şu panik illetini ben sadece dua ederek namaz kılarak kuran okuyarak rahatlıyorum size de tavsiye ederim benim de uzun zamandı olmamıştı ama şu iki üç gündür başladı tekrar ama bugün daha iyiyim oğlum için iyi olmam gerek biz anneyiz güçlüyüz geçmiş olsun tekrar 🙏

Fatmaysss

Hale3400 Ben panik atak hastası olarak yazıyorum size geleceği zaman gelsin diyip korkmadan bekleyin hiç bir zaman şiddeti artmaz aklınızı kaybetmez ölmezsiniz. Ağrılarınıza kendinizi vermeyin umursamayın. Atak gelmeden önce de buyur gel korkmuyorum ben en fazla ne olabilir ki ölürüm diyin. Deliririm diye düşünürsenizdw delilik daha iyi diyin. Onu alaya alın. YouTube da İzzet güllü panik atak takıntı anksiyete videosu var bir çok insan yendi İzzet güllünün canlı tanıklarının videolarını dahi açıp izleyin yenen çok kişi var izleyin sonra bana dönün 😇

esolinn

Hale3400 Hiç korkmayın ben de bir panik ataklıyım bırakın gelsin şunu aklınızın bi köşesine yazın dünya üzerinde panik ataktan ölen tek bir vaka bile yok. Kalbinizin atması onun çalıştığını gösterir, çok hızlı atması da adrenalinin yüksek olduğunu. Adrenalin zararlı olsaydı kalp krizi geçirenlerin kalbini çalıştırmak için adrenalin verilmezdi öyle değil mi. İnşirah suresi okuyun, geleceğini hissederseniz bir arkadaşınızı arayın ordan burdan konuşun bu odağınızı dağıtacaktır. Olmadı bi post açın bakın biz burdayız mutlaka kafanızı dağıtırız

Hale3400

Nilican ben biliyordum böyle olacağımı aslında çok üstüme geldiler bugün söyledim bakın tansiyonum var ve panik atak var bende çok üstüme geldiniz uzatmayalım ben iyi değilim dedim bir ara anlatırken sesim titredi vir iki damla göz yaşım döküldü ona rağmen çok üstüme gelindi

Hale3400

Faymer benimde öyleydi Bayadır olmuyordu son günlerde arttı baya Bi normalde bende kuran dinlerdim sakinlerdim ama şu an içimden hiç bişey yapmak gelmiyor

Hale3400

Fatmaysss ya çok teşekkür ediyorum size Allah razı olsun burda post açıp sizlerin destek olması bile öyle iyi geldi ki bana daha önce izzet güllü yü duymuştum ama hiç dinlemedim inşallah dinleyeceğim verdiğiniz önerileride deneyeceğim gerçekten çok teşekkür ediyorum size

Hale3400

esolinn gerçekten çok haklısınız burda post açıp sizlerin bana yazması destek olması bile beni çok rahatlattı Allah razı olsun hepinizden burda bazı insanlar gerçekten çok iyiler ❤️ Allah sizleri de her zaman iyi insanlar ile karşılaştırsın

Fatmaysss

Hale3400 dinle canım hiç vakit kaybetme bir de ofelya kebralın CDleri var onu da sipariş edip dinleyin çok insan kurtulmuş.