Eskus söyle soyliim uykularını en geç akşam 6 da bitmeli 9 da uyumus olmalı aksma uykusuna 8 aylık bebek 3 saat uyanık kalır 3 uyku yapması lazm zatn 7 de klktiysa 9 da uyusa 10 -11 arası kaldırmayı sonra 2 gibi unutsanız 2:30 gibi klksa 5 gibi uyusa 6 da kaldırın tabiki bunlar tahmini iyi beklendiğinden emin olun şuan 2 öğün yiyor olmalı mama içiyor sa uyku önce mama verin uykuya dalmasi kolaylaşır yada emzirin fsrketmez
Kızımdan örnek veriyim 14 aylık
Sabh 7 de kalkar 10 da uyur 12 de klkar
16:00-18:00 klkar
Akşam 9 da uykuya geçirdim 9:30 ta uyumuş olur tabiki bazn saatler değişebiliyor o ayrı 3 ana 1 ara öğün yer