prensannesi5 öncelikle panik yapma lütfen çok zor bir süreç ama inan geçiyor benim kızıma 2 aylıktı tanı kondu şuan8,5 aylık çok şükür geçti sayılır bir kaç denememiz kaldı
Ben bol zeytin yeşillik zeytinyağlı sebze yemeği hindi eti yedim.karabuğday patlağı,ev yapımı reçel,kinoa cipsi,bol kuru dut hurma kayısı yedim .keçiboynuzu unu,yulaf sütü avokadolu karışımlar yaptım
Avokadolu sarımsaklı zeytinyağlı ezme yağ şahane oluyor karabuğday patlağı ile
Araştırınca aslında çok şey var yiyecek ama tabii beynimizin alıştığının dışında.bu arada talia food makarnada çok iyidir.Ben 24 kilo verdim bu süreçte ama kendimi çok dinç ve sağlıklı hissediyorum çünkü aslında istemeden de olsa sağlıklı beslendim
Bu talihsiz ve çok can sıkıcı bir süreç ama artılarına odaklanırsan hızla geçecek
Sağlıkla sıhhatle huzurla kaın 🥰