Merhaba bu aralar çok sıkıntılı mevsim geçişleri hava nemlendiricin varsa onu çalıştır odasında ve yada soğanı ikiye bölüp yarısının iç kısmına 10 tane felan karanfil batır geceden sabaha kadar bulunduğu oda da dursun iyi geliyor burun için ve de burun temizliğini hafif hafif yapmalısın sadece içini ferah tut