Merhabalar
İnsülin direnci hakkında bilginiz var mı ?
Beslenme konusunda olabildiğince dikkat ediyorum ancak stres sanırım daha çok etkiliyor.Diyetisyenlerin kapısından geçilmiyor. SGK ve Özel Sağlık Sigortası da karşılamıyor. Şu an için spordan başka yapabileceğim bir şey var mı onu araştırıyorum. 🍀