UYUYAMIYORUM 🙁

Alyaninannesi01

Bana bu son iki gündür bişeyler oldu sanırım bu haberler falan kötü şeyler oldu ya onlardan mı etkilendim bilmiyorum . Dün saat 4dü uyuyamadım en son baş ağrısı mide bulantısı başladı sonra yatağa yattım anca öyle kendimden geçtim . Şuan da başladı yine baş ağrısı . Ben acaba psikoloğa falan mı görünsem gece olunca aklıma kötü köyü şeyler geliyor türlü seneryolar. Bazen ağlıyorum . Bazen geçmişte olan şeyler de kendime kızıyorum . Yazın yengemle amcamı kaybettim cinayetti . O zaman dan beri kendime gelemedim . Hep sevdiklerimi kaybetme korkusu yaşıyorum . Böyle de yaşanmaz ki . En basiti haftaya eşim burun ameliyat olcak acaba bişey olur mu diye gözlerim doluyor . Ben kendimi hiç iyi hissetmiyorum . Ne yapayım bitki çayı falan iyi gelir mi acaba ? Sakinleşmem lazım .

MelisaGoktugMommy

Alyaninannesi01 sanirim yattiginiz an gozlerinizin onune yasadiklariniz veya yasayacaklariniz geliyor bu tamamen bilinc alti :/ destek alabilirsiniz size iyi gelebilir onun disinda mesela kitap okumaya baslayabilirsiniz hem kafaniz dagilir

Yesillimon

Alyaninannesi01 Kaygı bozukluğu yasıyorsun,kendi kendine kaldığın zaman kitap oku kuran oku zikir çek zihninin kötü şeyler düşünmesine izin verme denedin olmuyorsa hiç zorlama piskiyatriye git cnm.

Balkupum2505

Alyaninannesi01 panik atak ve kaygi bozuklugu olmus sizde ayni sizin gibiydim birine bisey olacak korkusu turlu turlu senaryolar kurma korku gecmisi dusunup kendime kızma aglama hepsi mevcuttu 1 yıl tefavi gordum cok sukur rabbime düzeldim

Alyaninannesi01

MelisaGoktugMommy okuyorum canım ama odaklanamıyorum başka şeyler geliyor aklıma . Ya öyle olursa ya böyle diye diye yiyorum kendimi . Sanırım destek alabilirim .

Elifgnc

Bence psikiyatriye gorunmekte fayda var ama bi tane de uyku surubu var onu da kullanabılırsın istemesen de uyuyursun

Alyaninannesi01

Elifgnc uykuya geçişte problem yaşıyorum . Şurubun adı nedir acaba .

Elifgnc

Alyaninannesi01 surubun ismi bay bay trendyolda bulabilirsin eczanelerde de satılıyo bitkisel yağ bende bebeğimde kullanıyorum vatagı etkili

Alyaninannesi01

Yesillimon doğru söylüyorsun zikir çekebilirim bir ara tespih çekerdim . Bilgin var mı sıkıntılara iyi gelen bir dua belki iyi gelir . Olmadı psikoloğa giderim .

Yesillimon

Alyaninannesi01 Ya Mucib, Ya Rahim, Ya Fettah, Ya Nâfi, Ya Mecid, Ya Mumin, Ya Musavvir, Ya Basit, Ya Bais, Ya Vâsi, Ya Lâtif, Ya Mucib bunları çekebilirsin cnm çekmeden önce 100 kere Estağfurullah çek İnşirah suresi de okuyabilirain Rabbim içindeki sıkıntıyı gidersin İnşallah.

Alyaninannesi01

Yesillimon Allah razı olsun canım benim inşallah geçer 🤲🏻

Alyaninannesi01

Balkupum2505 ilaç mı kullandın peki canım bu süreçte .

Balkupum2505

Alyaninannesi01 ewt cnm 1 yıl ilac kullandim sonra baktim duzeliyorum doktor kontrolunde ilacin dozunu azalta azalta kurtuldum cok sukur

Alyaninannesi01

Balkupum2505 çok şükür canım benim