nightingaleyan geçeli çok oldu ama kışın geçmiştik ocak ayında saklayabilirsiniz bozulmazlar ama vitamin açısından bi hayli düşüyor. Yoğurt patates elma armut havuç zamanı geldiğinde ıspanak bence mevsimindeki sebzeleri tüketmesi daha doğru olur zaten yeni başlayınca çok bi seçeneğiniz olmuyor