Uykuları nasıl erken saate çekebilirim?

Bebis21

Bebeğim şuan 8 ayın içinde ve 1,5 aylıktı hep saat gece 01:00 den sonra gece uykusuna geçiyor. Sabah 7-8 arası uyanıp emer hemen geri uyur ve saat 11:30 gibi kalkıyor düzeni bu sekilde oluşturdu ama çok zor oluyor gece uykuya geçiş saati aşırı geç ne yapsam öne çekemedim ne yapabilirim? Yardımcı olabilirseniz çok seviniceğim🙏🏻

Wanderlust

Bebis21 benim bebegim de oyleydi o zamanlar ama bizim hayatimizi olumsuz etkilemedigi icin mudahale etmedim calisiyorum emzirip cikiyordum 2.30da geliyordum 12ye dogru kalkip bir ogun yapana kadar ben gelmis oluyordum yani o yuzden hic ayri kalmiyor gibiydik diye ellemedim. Ama 16 aydan sonra kendisi duzenini degistirdi suan 10-11 arasi uyuyor en gec. Sizi de cok engellemiyorsa kendi kendine yeni bir duzene gecer ay ay kendisi belirler uyku ihtiyacini/saatini siz mudahale etmeseniz de 🌸

eserekli_kiz11

Bebis21 cok gec ama suan 4.5 aylgz hep 9 da gece uykusuna geçiyoruz sizde yarim saat seklinde one cekin misal 1 hfta boyunca 12.5 da yatrn 1 hafta 12 de 1 hafta 11.5 da o sekilde bi deneme yapin

Denizanasi92

Bebis21 baştan beri mi böyle alışık benim oğlum da uyku konusunda huysuz ve zor bir bebek ama en kötü 9 da akşam uykusuna geçer. Bence ilk uyku saati iyi ikinciyi de yaptırınca yetmesi lazım aslında sonra akşam uykusuna geçer 2 uyku yapması lazım. Emziriyor musunuz ?
(Anne sütünde 6 dan sonra uyku hormonu salgılanıyormuş o açıdan sordum)
2.si mesela kendinizi buna hazırlayıp hiç yataktan kaldırmayın yer yatağı falan yapın alışana kadar 8 den sonra uyuttugunuzda kalkıyorsa bile yataktan çıkmayın masal okuyun ninni söyleyin bunu 1 hafta deneseniz artık kalkmaması gerektiğini öğrenir belki

Kbracnar

Bebis21 sabah 7 gibi güne başlatmayi denediniz mi

Bebis21

Yardımcı olabilecek yok mu?

Mamastuna

Bebis21 uyku saatlerini yazabilir misiniz?

Bebis21

Wanderlust yani bu düzen hep bu şekilde gidecek diye tereddüt ediyorum ben çalışmıyorum evdeyim bana sıkıntı olmuyor fakat diğer bebişler gibi erken saatte uyusun istiyorum

Bebis21

Mamastuna dediğim gibi 11:30 da kalkar saat 14:00 ile 15:00 arası uykusu geliyor uyutuyorum en fazla 2 saat uyur akşamüstü de saat 18:00 de yine uyur saat 19:30 gibi kalkar gece uykusuna geçmeden öncede saat 22 sularında uyur en fazla 40 dk yani düzen bu şekilde gidiyor

Wanderlust

Bebis21 ben bebegin kendi duzenini olusturmasindan yanayim tabi ki gec uyumasin cocuklar ama elbet kendisi zamanla duzenlicek diye dusundugumden ellemedim nitekim oyle de oluyor kendi ihtiyacina gore erkene cekiyor robot gibi hep ayni saatte bebim bile uyumam zorken cocugumu niye zorlayayim diye dusunuyorum. Buyume hormonu 9-2 arasi salgilaniyor 2den sonra uyumasi zaten yok diye akisina biraktim 🌸

Mamastuna

Bebis21 şimdi 8 aylık bebek 2 gündüz uykusu yapar, 2. gündüz uykusu 18.00 den sonra olmamalı, sabah kalktı 2saat 45 dk sonra ilk uyku, 3 saat sonra 2. uyku, 3 buçuk saat sonra akşam uykusuna yatırılmalı, siz akşam uykusundan önce 3 uyku yapıyorsunuz ve o uykuların 2 tanesi 18.00 dan sonra. Önce uyku aralıklarını düzenleyip 2 gündüz uykusuna düşmelisin bebeği böyle alıştırdıktan sonra akşam uykusu öne çekilir.

Bebis21

Wanderlust beklememi öneriyorsunuz o zaman kendisi belirlemesi için 😞 sanki hep böyle gidecek hiic erken gece uykusuna geçtiğini göremeyecekmişim gibi geliyor bana

Blablaxxx

Benim bebeğim bir haftadır sabah kalkıp gece 12 1 de yatıyor ve hiç uyumuyor gün içinde bir kere bile nasıl düzen oluşturucam bende bilmiyorum :( uykudan düşüyo kafasını gözünü çarpıyo artık o kdr uykusu geliyo ama direniyo uyumamak için

Bebis21

Blablaxxx sizin ki kaç aylıktı

Wanderlust

Bebis21 bana da oyle gelirdi simdi 10da uyuyunca pff cok erken uyudu diye uzuluyorum 🙈 elimde olsa 24 saatimi ona vericem erken yatmasina alisamadm daha 😅

Blablaxxx

Bebis21 10 aylık ama büyük insanlar gibi sabah kalkıyor gece 12 1 yatıyor gün içinde de uykusuzluktan aşırı mızmız oluyor heryerini biyere çarpıyor ama asla uyumuyor :(

Bebis21

Blablaxxx demek ki 10 aylık olunca hic uyumayacagız eyvah 🤦🏻‍♀️

Bebis21

Wanderlust yaaaa ✨🌺🫶 inşallah hayırlısı ile o günlere gelip sizin gibi böyle bende başka annelere yazarım bu şekide ..

Bebis21

eserekli_kiz11 hep denedim ama uyumuyor ki hatta sabah 7-8 arası uyanınca uyutmayayım dedim emince 10 gibi uyuttum ama değişen bir sey olmadı huy haline mi getirdi anlayamıyorum

Bebis21

Mamastuna uyku aralıklarını oynayarak uzatayım yani oyunlarımızı uzatayım birde o şekilde deneyeceğim ama mızmızlanıyor uykusu geliyor oyun falanda istemiyor ki bu sefer 1-2 defa denemiştim öyle de

Blablaxxx

Bebis21 valla bende anlamadım büyüdükçe rahatlamamız gerekiyor büyüdükçe zorlanıyorum ben günde kaç kere ağlıyorum sayamıyorum 10 günde 2 kilo verdim peşinde dolaşmaktan hiç bir iş yapamıyorum tuvalete bile gidemiyorum afedersin çünkü bıraktığım an düşüp kafasını çarpıyor uykusuzluktan sağa sola düşüyor hep ne yapcam böyle bilmiyorum 😭

Wanderlust

Bebis21 cabucak geliyor inanin asla erken uyuyacagini dusunemezdim kendim de 2 yasina kadar hic uyumamisim o yuzden bana cekti diyordum ki 1 yas sonrasi git gide erkene geldi. Darisi basiniza, saglicakla buyusunler insallah🌸

Pelinxx

Bebis21 3.uykudan uyandığında odadan çıkarmayın tekrar uykuya döndürmeye çalışın. Zor oluyor ama sonrasında anlıyor bebekler uyku vaktinin geldiğini. Benim bebeğim de öyleydi sonra bi anda düzeldi. Gerekirse saatlerce odadan çıkarmayıp karanlıkta uyutmaya çalışıyordum. Şimdi 1 yaşında 8 de uyuyup sabah 6.5-7 de kalkar

eserekli_kiz11

Bebis21 oncelikle sabirli olun daha kucuk ve duzene alisacaktr yarim saat erkene cekerek ilerleyin belki 20 gunde alisacak ama pes etmeyin

Mamastuna

Bebis21 3, 4 güne alışıyorlar, başta zorlanabilirsin, ama sonu güzel bitiyor

Bebis21

Denizanasi92 şöyle sabah 7-8 gibi karnı acıkıyo mızmızlanıyor uykusunda emiyor uyku halinde zaten tekrar devam ediyor uykusuna sonra 11:30 da ya da 12:00 de kalkıyor gün bize o zaman başlıyor

Sonraki Sayfa »