Zuhrenass2018 77 kilo ile hamile kaldım Doğuma girdiğimde 95 kiloydum sezeryan oldum Doğumdan çıktım 80 kilo ile suan 41 gün oldu 69 kiloyum hem sütüm olsun hem zayıflamak istiyorsan kahvaltıyı süper yapıyorum bolbol su içiyorum ( rahat 3 litre günde ) akşamları ekmek yemiyorum Ne yersem yanında maydonoz tüketiyorum !. Gün ortasında Abur cubur asla tüketmiyorum , rezene cay , mayana içiyorum sadece !.. coook rahatladım inşallah sizde verirsiniz