Slnhsyn1
Benim kızımda öyleydi emzik vereyim dedim onu da tutmadı ta ki 4. Ayına kadar biz emzikle çözdük ama aslında o da bir çözüm değil bir destekli uyumadan başka destekliye geçti aslında, emziği olmadan dalamıyor şimdide o zaman için kurtuluş gibi gelmişti ama kısa süreli bir çözümmüş.
Biraz zor olacak ama inanın hiç birisi imkansız değil, gece meme istediğinde vermeyeceksiniz. Ortalığı yıkacak, bağıracak, ağlayacak ki gece beslenmesinin daha sakin bir yolu yok ama inanın 2-3 gece sonra bitiyor, çocuk haliyle protesto ediyor sizi bunca ay verdinde neden şimdi kesiyorsun diye. Gece beslenmesini kestiğiniz an bir daha hastalık dahi olsa gece emzirmeyeceksiniz ki emzirirseniz süreç başa döner. Çok akıllılar çünkü diğer gün aynı saatte uyanıp meme ister. Gündüz bol bol emzirin ama amacımız memeyi kesmek değil gece beslenmesini kesmek. Dediğim gibi zor olacak kaos ortamı olacak öylr çok ağlayacak ki kendinize kızacaksınız niye ağlatıyosun bu çocuğu bu kadar ver memeyi uyusun diye. Ona sürekli yanında olduğunuzu bunu beraber atlatacağınızı onu çok sevdiğinizi vs söyleyin ki size karşı güveni zedelenmesin.
Uyku içinde öncelikle gece uykusundan başlarsınız eğitime çünkü gece uykusu daha ağırdır salgılanan hormonlardan. Gece yatağına koyarsınız katıla katıla ağlamadığı sürece kucağınıza almazsınız. 3 yöntem var önce sesle (yanındayım, seni seviyorum vs ) eğer sakinleşmediyse dokunarak (elini tutarsınız ya da sırtına koyarsınız vs) artık hala bağırıp ağlıyorsa kucağınıza alırsınız sustuğu an geri yatağına yatırırsınız ki sizin kucağınızda sakinleşmeyi değilde yatağın da sakinleşmeyi öğrensin böyle böyle devam edeceksiniz bebeğinizin sizi görebileceği ama dokunamayacağı bir yerde oturun bu arada. 2 saate yakın sürebilir bu rutin 2 saatten fazla sürerse alın ve bildiğiniz yöntemde uyutun yarın bir daha deneyin. Ne zaman 45dknın altına düştü o zaman eğitimim sabah ayağına geçeceksiniz, aynı şeyleri sabahta yapacaksınız. Aaa bu arada uyumadan önce bir rutin belirleyin mesela pijamasını giyip kitap okuyup sonra perdeleri çekip yatmak gibi. Çocuğunuz henüz koşullu öğrenme döneminde siz bunları her gece tekrarlayınca o uyku saatinin geldiğini anlayacak.
Eğer odasını ayırmadıysanız ve ayıracaksanız size tavsiyem önce odayı karanlık yapacak bir perde alın koyu renk, büyüme hormonu karanlıkta daha iyi salgılanır. Odasını pat diye ayırmayın. Önce 1 haftaya yakın odasında zaman geçirin ki odasına alışsın siz onu bırakınca ağlamasın korkup. Sonra gündüz uykularını orda uyutun sonra gece uykusu için geçirin. Kademeli olarak ilerleyin yani.
Umarım biraz fikir verir size, aklınıza takılan bir şey olursa yazabilirsiniz. 🌸