prensannesi5 Baharat içeren gıdalar, acı, çok sıcak ya da cok soguk içecekler, çikolata tüketmemesi gerek, elma, muz, lifli gıdalar, havuç tüketebilir azalması için bunlar benim bildiklerim. Kesinlikle sigara dumanına maruz kalmaması gerek bir de , benimde bebegimde reflü var o zaman araştırmıştım bende. Geçmiş olsun.