Sizce bu durum artar mı?( ölüm korkusu)

sherlock

Kızlar merhaba sizlerden bir konuda fikir almak istiyorum. Oğlum 6 aylık ve bi kaç haftadır ölüm korkusu yaşıyorum ben. Yani sadece kendim için değil. Oğlum , eşim, annem, babam.. kafamda senaryolar dönüyor. Normalde böyle bir yapıda değilim ben çok evham da yapmazdım bir şeye fazla rahattım hatta her şeye ‘amaaaan bir şey olmaz’ der geçerdim . Hep de pozitif düşünüp güzel hayaller kurardım. Doğum, ilk çocuk, annelik derken evham perileri sardı etrafımı. Geçen haftalarda da çalışma arkadaşlarımdan biri 16 yaşındaki oğlunu kaybetti bunun etkisinde olduğumu düşünüyorum ama emin de değilim. Aynı durumu yaşayan arkadaşlarım bu durum gittikçe artar mı sizce? Yardım almama gerek var mı bu aşamada?

Betul1

sherlock bunun ilerisi panik atak

Yarenmerve

sherlock canım benim önce arkadaşına rabbim sabır versin öok üzücü bir durum
:( sana gelince de bilinç altında öyle düşünüyorsun ama tabkibi bi psikiyatri desteği almalısın bence zamanla düşünlerin değişecektir sonra normal hayatına devam edersin iyi gelecektir

Meryeyl

sherlock malesef bende de var bu olay

Rumeysa61

sherlock panik atak mı açaba ondada korkular çok oluyor

sherlock

Betul1 :( gerçekten mii siz de mi yaşadınız

sherlock

Yarenmerve çok teşekkür ederim canım. Çok sosyaldim doğum sonrası hayatım bebişten ibaret oldu çoğumuz böyleyiz ama bu da tetikledi diye düşünüyorum bazen çıkayım gezeyim diyorum biraz yalnız ama yok yapamıyorum :(

sherlock

Meryeyl ne zamandır var peki. Arttı mı

Yarenmerve

sherlock seni çok iyi anlıyorum bende ilaç kullanıyorum doktor doktor kontrolünde İnan bana daha iyi hissedeceksin kendini

Meryeyl

sherlock yok artmadı anne olduktan sonra başladı ama hep dua okuyorum ölüm Bir gerçek her canlı birgün tadacak bundan kaçış yok. Kaderde varsa o olur bugünüme bakıyorum çocuklarımla eşimle ailemle ilgileniyorum vicdan olarak kimseyi üzmemeye çalışıyorum iyi zaman geçiriyorum dini yönden zayıf olan yönlerimi tamamlamaya çalışıyorum

sherlock

Yarenmerve çok teşkkür ederim canımm🌸

tazeanneyimben

Aynı durum bende de var.sanki deprem olacak bina yıkılacak altında kalacakmışız gibi ya da tüp,powerbank patlayacak gibi sevdiğim biri aniden ölecek gibi vs artarak gidiyor bu.Araştırdığımda anksiyete bozukluğum olduğunu öğrendim.destek almak şart yoksa artarak gidecek:(

sherlock

tazeanneyimben saçma sapan şeyler çıkar diye internet araştırması yapmadım. Ama bir şeyler var kesinn.

sherlock

Rumeysa61 yok yok o seviyede değil. Boş kaldığımda düşüncelerim böyle olmaya başladı

tazeanneyimben

sherlock aynı şekilde boş kalınca oluyor bende de,bir işle uğraşınca ya da tek değilken olmuyor.yalnız değilsin:(

Rumeysa61

sherlock sana önerim boş kalma sürekli kafan meşgul olsun

sherlock

tazeanneyimben gidiyim de bi iş bulayım bari kendime 😁