AselinAnnesiiiiii 3 ana 3 ara öğün şeklinde ilerle. Kilo aldırmak için pirinç unu vb gibi zararlı şeylere yönelme. Belki de çocuğun yapısı budur. Benim kızım da zayıf çünkü çok hareketli. Ceviz, fındık, badem, kaju gibi kuruyemişleri mutlaka yedirmeye çalış ara öğünlerinde. Bir de şu an balık mevsimi bi şekilde balık yedir. Meyve mutlaka yesin 1-2 dilim bile olsa. Bi beslenme programı araştır onun üzerinden ilerle😊