Geç uyumayı nasıl düzenleriz

Dobbymommy

Oğlum 2 ay 10 günlük. Doğduğundan beri uykuları çok düzensiz. Kolik değil ama aşırı gazlı bi bebek. Son 1 haftadır biraz daha azaldı gazı ve gece 3te uyuyup sabah 9 da kalkıyo. Bebek için az bi gece uykusu o yüzden rahat edemiyorum. Rutin uyguluyorum ama yine de napsam erken gece uykusuna geçmiyo uyusa da kısa uyuyup uyanıyo. Bu durumu yaşayıp uykularını düzene sokan var mı? Ya da işe yarayacak öneriniz varsa bekliyorum.

sarmaliklahana

Dobbymommy kızım 6.ayına kadar gece 12-1 gibi uyur öğlen de 12-1 gibi uyanırdı.
Bende cok üstüne durmadım yani rahat bıraktım. Sonra birgğn erken uyandık gezmeye mi ne gidecektik o gün baya yoruldu falan. Erken uyudu. Bende uyanınca hemen meme verdim devam ettirdi uykusuna hiç bölmedşm. Ertesi günde erken uyandı yone aynı devam ettim erken uyuttum son uykusunu gece uykusuna karıştırdım meme verdim ayagımda salladım uykusunu dagılmamsını sağladım 3 günde falan oturdu. Şimdi 1 yaş 10 günlük kızım. Akşam 9-10 arası uyuyor sabah 8-9 arası uyanıyor hala

Alparslannsd

Dobbymommy daha çok küçük şuan asla uyku düzeni olmaz. 4 aydan sonra uyku düzeni oturur ancak. Ama yinede bebeklerde tam anlamıyla 1 buçuk 2 yaşını geçene kadar düzen olduğunu düşünmüyorum🥲 benim oğlum aşırı kolikti 3 ay çektik daha sonrasında gazları biraz azaldı ve uyku rutini düzeni oluşturdum 1 aya yakın gitti saat 10 olmadan uykuya geçiyordu hemde sallamadan. 4 aydansonra dişleri kaşınmaya başladı kucağa alıştı vs yine bozuldu, 6 aylık olduk ne uyuduğu saat belli ne kalktığı 1 de uyuyup 8 de uyanıyor ve belki 3 defa ağlayarak uyanıyor mama emzik istemiyor aşırı huysuz çünkü diş çıkarıyor ne uyku düzeni ne beslenme düzeni hepsi gitti gündüz 3 4 defa sadece 15 er dk uyuyor.

Zlm

Dobbymommy daha küçük kısa kısa uyuması hala normal sayılır gün içinde sürekli uyuduğu için. Ama gündüz uykuları 3 e yada 2 ye düşünce gündüz 4 ten sonra uykuya yatirmamaya dikkat edersiniz. 4 ten sonra yapılan gündüz uykusu gece uykusunu etkiliyo çünkü

Senemiaa

Merhaba . Benim kızım 12,5 aylık. Doğduğundan beri düzene yeni sokabildim. Sizin dediğiniz gibi gece 1 de uyursa ohh erken uyudu diyordum. Geceleri de 2-3 kez uyanıyordu . Ben tek başıma baktığım için o geç yatırıp daha erken kaldırma zincirini cesaret edip kıramadım. Çünkü ilk gün denedim uyanmıyordu . İkinci gün denedim ağladı aman ben de uykusuzum deyip ellemedim ve 9-10 a kadar uyudu. Şu an uyku eğitimi veriyorum kızıma yani yapabildiğim kadar hala desteksiz uyumuyor fakat sabah 9 da kalkıyor gece en geç 10 da uyumuş oluyor . gündüz uykularının saatleri çok önemli . Size tavsiyem gündüz uyku aralıklarını araştırın ayına göre . Ben mesela saat akşam üstü 6 da uykusu geldi hadi uyutayım yazık çocuğuma diyordum bu kez gece 12 -1 e kadar dinç oluyırdu saatleri böyle düzenlerseniz yani akşamüstü en geç uykusundan 6 da uyanmış olursa daha erkene geliyor gece uykusu . İnşallah yardımım dokunur . Ben uyumuyor diye psikolojimi bozmak üzereydim çünkü :)

Dobbymommy

Senemiaa Ay aynı durumdayız ben de tek bakıyorum eşim vardiyalı çalıştığı için düzenli destek olmuyo ve bazen erken kalkmak beni de çok zorluyo. Gündüz uykuları bu konuda önemli sanırım. Oğlum da tam 5 6 gibi akşam uyumak istiyor ve uzun uyuyo. Uyutmasam da çok huysuz. Şu uykular düzene girse düzgün uyuyan çocuklara çok imreniyorum

Senemiaa

sarmaliklahana gündüz kaç kez ve kaçar saat uyutuyorsunuz :) ayları yakın kızımla sanırım ben de hala uğraşıyorum da fikir alayım dedim

Dobbymommy

sarmaliklahana ben de erken kaldırıyorum bazı günler ama 1 saat sonra uyumak istiyp ve uzun uyuyo tekrar sanki gece uykusuna devam eder gibi. Ben de uykusuz olduğum için bazen dayanamayıp uyuyorum o döngüyü bi kıramadım

sarmaliklahana

Senemiaa suan 1 yas 10 günlük günde 2 uykusu var. Mesela şöyle oluyor extra bir durum olmazsa tabii. Sabah 8 gibi uyanıyor 12 - 1 arası öğlen uykusu var 1 saat kadar uyuyor. Birde akşam 5-6 gibi yine 1 saat kadar uyuyor. Yorgunluk durumuna göre akşam 9-10 arası da gece uykusuna yatıyor 🤭

Dobbymommy

Alparslannsd çocukların atak dönemi diş çıkarma dönemi derken sanırım olmayınca olmuyor. Kimi bebekler hiç çabasız 8de uyuyup 8de uyanıyomuş ben 1de uyuyunca sevinir oldum 😀

Dobbymommy

Zlm evet oğlum 4 5 gibi uyumak istiyo hep unutmazsam ağlıyo huysuz oluyo ve uyuyunca uzun uyuyo onu engelleyebilsem belki daha erken uyur

Zlm

Dobbymommy o uykuyu yapmayı bırakınca erken uyur ama daha küçük benim kızımda o aylarda 11 12 gibi uyuyodu gündüz üç uykuya gectiginde daha dikkat etmeye başladım ikisi 1.30 saat biri yarım saat 3 uyku yapıyodu yarım saat olanı 3 gibi en geç yatırmaya çalışıyordum bir suee zor oldu ama ondan sonra 7 de uyumaya başladı