İlk başlarda yani bir iki ay tadım yaptiriyorsunuz. Yoğurt elma armut vs. Ayına göre beslenme ürünlerine bakabilirsiniz. Tadım yaptirirken 3 gün sadece tek bir ürün tattirip alerjisi olup olmadığına bakicaksiniz. 3 gün snr sında bir sıkıntı yoksa başka bir ürünu tattirip 3 gün kuralını uygulayacaksiniz. Daha snr isterseniz bu iki ürünü birleştirip yada gün içerisinde farklı zamanlarda verebilirsiniz. Tadimlar çay kasigi kadar olur ilk zamanlarda beğenirse tatlı kaşığı ölçüsüne geçersiniz