Sevgili anneler sizlerle annelik zamanımda yoga nasıl yapıyorum bunları gösterip anlatacağım bir kanalım vardı hamileyken başlamıştım. Şimdi ig hesabı açtım gizem.yoga diye instagrama gelirseniz artık daha çok şey görebileceksiniz😊 Burdan paylaşıyorum fakat aşağılarsa kalıyor kimse göremiyor. Ben yine youtube linkimi paylaşayım sizlerle.
İnstagram da gizem.yoga kanalıma gelirseniz 2.5 aylık bebeğimle paylaştığım videolarımı ve pozlarımı sizlerde görüp uygulayabilirsiniz.
https://youtu.be/CHUgTgH43Nc