Ben sabahlari balli elma sirkesi iciyorum ilik suyla tatliyi artik misafir gelince yapiyorum(oglumdan once cok sık yapardim ) zaten ne geldiyse basima geldi🤦🏼♀️ tatli yuzunden neyse aralikli oruc yapmaya calisiyorum 2-3 litre su icmeyede calisiyorum gunluk aksam yemegine yakin sucak suya 2 tatli kasigi chia togumu 1 tatli kasigi bal ve limon 10 dk felan bekletip iciyorum aksam yatarkende 1 bardak yesil cay yarinda evde spor yapmaya basliycam