Pscyho öğün gibi değil tadım şeklin de başlamanız lazım, mesela yoğurt ve sebzelerle başlayabilirsiniz. Yoğurdu 3 gün boyunca önce bir çay kaşığı sonra ki gün tatlı kaşığı 3. Gün yemek kaşığı ile tattıracaksınız, hem bebek alışacak hem de alerjik bi durum oluyor mu gözlemleyeceksiniz