deniiiza ocean da demir eksikliğinde pek işe yarayan bir takviye değil maalesef. Demir oranı çok düşük. Demir eksikliği tedavisi için kilo başına 3 mg demir alması gerek. Ocean, bestiron gibi koruyucu dozu bile karşılayamayan takviyelerle demir eksikliğini tedavi etmek zor. O yüzden ya ilaç desteği ya da fermix, newvit gibi ml başına demir oranı yüksek takviyeler kullanmalısınız. B12de oceanın dozajı iyi.