[silindi] geçmiş olsun 1 yemek kaşığı bala 1 dis sarımsak zerdeçal Yarım limon suyu karıştır içsin birde ıhlamur kaynat içine 1 tatlı kaşığı bal koy yarım çay kasigi kadar da yani azcik karabiber at limonda sık içsin kuşburnu çayı varsa oda iyi gelir bolca c vitamini alsın kivi de mesela c vitamini çok fazla ananas olabilir ha bide varsa tarhana çorbası bol sarimsakli acıli