sezaryen göbeği nasıl gider ?

Deletedmom_62

21 gün önce doğum yaptım göbeğim olduğu gibi kaldı. 10 kilo verdim ama göbeğim iğrenç sarkik görünüyor. bu göbek nasıl gider siz neler yaptınız bunun icin ?

Deletedmom_62

Deletedmom_62 😓😓

lceLady

Deletedmom_62 daha cok yeni. Bekleyin toparlanıcak

Eloo005

Deletedmom_62 18 ay oldu gitmiyor o sezeryan göbeği kalıyor küçük ayva göbeği gibi canım dert etme bence

Veragillerden

Deletedmom_62 Ben bir hafta sonra doktorumun önerisiyle kuşak sardım karnıma, kuşaktan sonra korse bağladım, bir gram göbeğim kalmadı. Ama zaten çok yeni doğum yapmışsınız. Doktorunuza danışarak bir korse bağlayabilirsiniz.

Lina-20

lceLady ne kadar sürede toparlanıyor benim 4.5 aylık hala aynı

Deletedmom_62

lceLady ama arkadaşımın bebeği 1.5 yaşında göbeği öylece duruyo . normal kilo göbeği olsa neyse ama o sarkık görüntü iğrenç . artık elbise bile giyemem dışarıdan belli oluyo 😟

Deletedmom_62

Lina-20 😦😦 egzersiz falan yapıyor musun mekik falan

lceLady

Lina-20
Şöyle söyleyim. Hiç bir zaman eskisi gibi kendi kendine dümdüz olmasını beklemeyin.cunku orda bi kesik var sinirleri kestiler his yok zamanla en aza inicek ama hissizlik birazda olsa kalacak. Haliyle orada bi bombelik herzaman olacak.dümdüz eskisi gibi olmak istiyorsanız ciddi anlamda spor yapmanız lazım.
Kilo verebilirsiniz ama sarkıklık kalır. Egzersiz şart birazda vucud ile alakalı. Pilates öneririm.
İlk gebeligimden sonra çok seneler spor yaptım 36 bedene ulastım. Plates anında sıkılastırıyor insanı ve selülit kalmıyor

Veragillerden

Eloo005 Benim hiç kalmadı 9 ay önce doğum yaptım. Bence biraz yapısal 🙏

Deletedmom_62

Eloo005 ayva göbeği gibi olsa hiç dert etmem canım ben zaten kilolu bir insanım ama bu kilo göbeği gibi değil sarkık bir et parçası gibi cok kötü görünüyor

Eloo005

Veragillerden Bilmiyorum ben doğumdan geldim toplam 15 kg verdim. Öyle aman aman değilde ufak bir göbeğim var tabiki ama emziriyorum ben yemekte çok yiyorum tabiki onunda etkisi var

Deletedmom_62

Veragillerden ben doğumdan 3 gün sonra korse takmaya başladım her gün sabahtan aksama kadar takiyorum aksam çıkarıyorum. hic umudum yok biraz toparlanayim yürüyüşe başlıcam mekik falan çekicem yürüyüşle gidecegini sanmıyorum bölgesel egzersiz gerekiyor

Veragillerden

Eloo005 Ben de emziriyorum çok yiyorum ama hamilelikte toplam 4,5 kilo aldım. 7 kilo geri verdim. Çok kilo almadım belki de onun etkisi vardır ama ben yine de yapısal olduğunu düşünüyorum. Annem beş çocuk doğurdu, benden genç görünüyor mesela. Aman kalsa da çok tınlamam gerçi yavrularımız için çok mu 💕💕

Lina-20

Deletedmom_62 yok canım kafamı zor kaldırıyorum fırsatım olmuyo ki

Deletedmom_62

lceLady evet hisssizlik var göbeğime dokununca bir sertlik var sanki dokunuyorum ama hissetmiyorum rahatsız edici birşey.

Nevasedaa

lceLady ben de bir bir buçuk aydır düzenli pilates yapıyorum fark var ama tamamen toparlanması ne kadarı bulur bir fikriniz var mı?

lceLady

Deletedmom_62
Kilodur o.
Oyle sezeryan göbek mi olur :)

Eloo005

Deletedmom_62 Zamanla toparlanır o fırsat vermelisiniz çocuk ayaklandımı gidiyor kilo zaten koşturmaktan 🙈😊

Deletedmom_62

lceLady ama doğumdan önce yoktu böyle sarkık durmuyordu büzüşmüs gibi duruyor 🤔

Deletedmom_62

lceLady kiloysa kilo verince geçmesi lazım gecerse sorun değil de😃

Eloo005

Veragillerden anladım evet siz az kilo almışsınız ben toplamda 30 kg aldım 15i verdim şuan 65 kiloyum zaten ulaşmak istediğim kiloda 60’dı 🙏🏻 O yüzden dert etmiyorum evladım için o ufak ayva göbeği gibi olması sorun değil onlar için herşey değer 💙

Veragillerden

Deletedmom_62 Doktorunuza danışarak yapın egzersizleri lütfen çünkü dikişler zarar görebiliyor Allah korusun

lceLady

Deletedmom_62
Dogum yaptım 3 ay boyunca karnım gitmedi 1 gram bile kg veremedim hatt eşim dalga gecti :) içinde bi tane daha cocuk unutmus olabilirler mi diye 😂
3 aydan sonra aniden hızlı bi şekilde gitti 25 kg verdim deli gibi yedigim halde.
Kilo verilir. Rahat 1 sene kendinize vucudunuza zaman tanıyın. Eger ondan sonra gecmezse diyet baslayin derim

Deletedmom_62

Veragillerden tabiki şuan zaten çok erken doktor 6 aydan önce egzersiz önermedi. egzersiz yapamasam da yediklerime en azindan dikkat edeyim bari çikolata falan hiç dayanamıyorum gerçi ama😁

lceLady

Deletedmom_62
evet işte diyorum ya sinirler alındı. Karın aniden şişti gerildi sonra tekrar eski haline gelmesi falan zaman alacak.6 ay sonrası evde ebru sallının plates öneririm 40 dk haftada 2 kez yapın cok iyi gelecek.

Veragillerden

Eloo005 Kesinlikle ❤️❤️

Sonraki Sayfa »