Kilo verenler nolur bakın

Bensu0988

Kizlar 19 yaşındayım 85 kiloyum boyum 169 eşim eskiden sorun etmezdi doğumdan sonra göbeğim iyice sarktı bazen bana kilolusun falan diyor beni beğenmemesi kıskanmamasi çok zoruma gidiyor bir mağazaya gidiyorum kıyafet bulamıyorum üzerime göre bacaklarım yok kollarım yok sadece üst bedenimde ve göbeğimde var kilo bebegim 4 aylık spor yapamıyorum bebegim huysuz ev işini yemeği bile zor yapıyorum.

cerennaslann

Bensu0988 öncelikle diyetisyene gitmenizi tavsiye ederim.Her kişinin bünyesi kendine özeldir güzel bir diyet listesiyle kolaylıkla üstesinden gelebilirsiniz.Eger evde spor yapabilirim derseniz birkaç tavsiye verebilirim.Leslie 1 mil ile başlayabilirsiniz sadece 15 dakika akşam eşiniz gelince yaparsınız ve ciddi efor sarfedip kalori yakıyorsunuz

Cellys

Bensu0988 SPOR ve beslenmenin düzelmesi sart canim.
Bebek Banane degil.. Ben kollarimda salonda bebekle SPOR yapiyorm :))

laisa

Bensu0988 annem beni doğurduktan sonra mavi çöp poşetini altlrdan tık tık kesmiş köşelerden pantolon gibi giymiş üstüne de eşofman temizlik yapmış terlemiş baya be gitmiş göbeği,deneyebilirsin canım

Balyanakannesiii

Bensu0988 Göbeğin için korse tavsiye ederim canım. Benim de göbeğim sarkıktı 1 ayda cok güzel topladı , yamuna korse kullandım gün de 8 saat yeterli

Eloskoo

Cellys kac aylik bebeginiz. Hangi sporlari yapiyorsunuz?

Cellys

Eloskoo 30 gunluk :)

YouTube a bakarsaniz cooooooook guzel seyler var ..

Eloskoo

Cellys mesela? Tavsiye verseniz olmaz mi? Lesli yapiyorum ben.

Umaygamzd

Balyanakannesiii gerçekten işe yaradı mı ya 65 le Doğuma girdim 10 günde 54 oldum suan 51 kiloyum bu hafta kırkımız çıkacak kilo gitti yok hiç bisey ama göbek sarktı çok kötü ve düşünüyorum korseyi bende 🧐

ayseazra

Balyanakannesiii benimde göbeğim çok sarkık ya 7 ay oldu doğum yapalı şimdi kullansam bi faydası olur mu acaba

Prensinannesi23

Bensu0988 sezeryan değilse Doğumun stres film sar göbeğine ev işini onunla yap çıkardığın gibi duşa gir aşırı terliyorsun çünkü fıtık olma sonra eğer sezeryan okduysan korse tak en az 7 saat gün içinde hem sarkmayı toplar hemde 1 2 beden inceltir bol su iç evde detoks çayları yapabilirsin internetten araştır emziren annelere uygun olan hangisiyse

Yusufunannesiaybuke

Bensu0988 canm bende 20 yaşındayım bende evlenmeden önce 63 kiloydum boyum 173 evlendim gamile kaldım doğum yaptım ve 90 kiloyum eşim sürekli ne zanm eski haline dönücen demeye başladı bende sadece 2 ay diyetisyene ve spor salonuna gittim suan 71 kiloyum biraz daha vericem inşallh

Dogam41018

Bensu0988 4 aylık olmuş bebek diyet yapabilirsin doğru beslenme ile tabiki kafana göre değil. Ayrıca bebeğimle birlikte vakit geçirerek spor yapabilirsin. Dansedebilirsin çok iyi ter atarsın sıcaklar bitmeden at terle kiloları. Yanına uzan mekik falan çek bebek bahane değil. Benimki de çok huysuz dibimde ayrılmıyor alıyorum kucagımda dansediyorum arabaya koyuyorum tempolu yürüyüş 15 20 dk. Hadi sende başla hemen yarın

Balyanakannesiii

ayseazra Bende 3 ay sonra kullanmaya başladım sorun olmaz tak sen

Cansubarin

Bensu0988 diyete dayanamıyorum diyorsan güzellik merkezlerinde rasping işlemi yağ dağıtma gerdirme işlemi yapılıyor %90 sonuç veriyor ben gidiyorum hamilelikte 25 kilo aldım 45 kiloydum 65 kilo oldum 2 ay oldu Doğum yapalı 10 kilo verdim geriye sarkık göbeğimi düzeltmek kaldı onu da bu işlemle düzeltiyorum

Kubuu

Cansubarin emzirmede bi problem oluyor mu?

Cansubarin

Kubuu yok canım olmuyor