Humana çay çok iyi geliyor ve yulaf ezmesi gerçekten faydalı süt için bunun dışında kuru incir kuru dut kayısı vs önerdi hekimimiz bulgur pilavı köfte tarzı yemekler de çok süt arttırır bizim oralarda köftelik bulgurdan pilav yapılır yeni doğum yapmışa bide pekmez içiyorum ben sulandırıp bunlar bende fayda eden şeyler canım umarım sende de işe yarar