Merhaba kızlar bebeğim 4 aylık 17 günlük ve hala bir uyku ve beslenme rutini yok. Geceleri hep uyanıyor bazen 1 saatte, bazen 2. Çok nadir 3 4 saat uyurr. Siz nasıl rutine alıştırdınız? Yardımcı olur musunuz. Gündüzleri yardım saat, 20 dk, 1 sat en fazla uyur. Ve ne dinlenebiliyorum, nede bir iş yapabiliyorum. Siz nasıl rutine alıştırdınız?