1prens1prensesannesii Bastırdığınız duygularınız var. O duygular da bu şekilde geri dönüyor. Tavsiyem içinizdeki duygu her ne olursa olsun o duyguyu yaşamaya izin verin, o duyguyu ertelemeyin asla. Mesela sizi ne kadar süre tatmin eder, 10 dakika diyelim. Telefonunuzda 10 dakika sonraya alarm kurun ve o duyguyu delicesine yaşayın. Ağlamak mı istiyorsunuz örneğin o 10 dakika boyunca hüngür hüngür ağlayın, öfkeniz mi var o 10 dakika boyunca küfür bile serbest öyle düşünün. Ama sonrasında o duygudan eser kalmayacağına inanın. Bastırdığımız duygular sonrasında bize kaygı, stres olarak geri dönüyorlar. Ve bir önceki yazımda da dediğim gibi sınırsız gücünüzün olduğunu düşünün. Kendi amacınızı bulun. Yoksa hayat monoton yaşamak için fazlası ile yorucu. Bu amaç basit bir ev temizliği bile olabilir. Örnekle benim annem evi temizleyip çayını içerken tatmin olur, ben gezip fotoğraf çekinirken, bir tanıdığım örgüler üretirken diğer bir tanıdığım da çalışarak okuyorken. Amaç çok, yeter ki ne istediğinizi bilin.