Msa0360 3 gün kuralı ile önce sebzelerden sonra meyvelerden tadım yapıyoruz.
Örneğin ilk 3 gün havuç, sonra patates,sonra kabak
3 er gün miktar arttırarak.
1 çay kaşığı
1 tatlı kaşığı
1 yemek kaşığı
Eğer alerjiniz yoksa ilk tadımı yoğurtla da yapabilir.ama sebzeleri meyvelerden önce tattırın önce meyve yerse sebzeleri kabul etmiyorlar.