Dilara1212 Ben hamileliğimden önce iki kere yaptım. Çok sıkılaştırıyır vücudu. Biraz da dikkat edersen iki haftada hemen belli oluyor sonuöları. 2 aylık bebeğm var. Geçen haftalarda başlayayım dedim. Diyet de yaptım hatta sütüm azaldı. Böyle de bilinçsizce davrandığım için kızdım kendime, bıraktım sporu mporu😃