Ek Gıda

irmak28

Merhaba arkadaşlar bebeğim 5 ay 12 günlük şuanda. Yakın zamanda ek gıdaya geçiçi ama nasıl yapacağımı bilmiyorum neyle başlayacağımı sizlerde süreç nasıldı örnek menü lerinizi var mı?

minnosanne0

irmak28 yoğurtla başlayanlar da var ama ben sebzeyle başladım havuç kabak patates tatlı patates taze fasülye ıspanak semizotu sonra meyve elma armut muz kırmızı erik üzüm avokado yoğurdu arada verdim en son 1 ay önce kadar verdiğimde kıpkırmızı oldu istifra etti ondan sonra ağzına sürmedi hepsine 3 gün kuralı yaptım diyemem çünki üst üste verdiğimde yemek istemedi sonra bunları karıştırdım verdim muhallebi ler yaptım sebzeleri karıştırdım verdim şimdi normal kahvaltı ara öğün akşam yemeği şeklinde gidiyoruz. Birde ilk uykudan sonra yedirdim emzirmeden.

tektanem

irmak28 benim doktorumun bana attığı sistemi atım size yardımcı olur ben 4 ay 20 günlükken başladım ve şuan 5 ay 12 günlük gayat güzel ilerliyoruz ben yoğurtla bailadım çünkü yoğurdu hem bebekler daha çabuk seviyo hemde diğer sevmediği öğünlerede katıp verebiliyosunuz daha güzel yiyo sonra patate havuç kabak bezelye kırmızı kapya biber deneedm sebze olarak kayısı ve şuan elma deniyorum üç gün kuralıyla yapıyorum

tektanem

irmak28

tektanem

irmak28 umarım yardımcı olmuştur

irmak28

Çok teşekkür ederim

BeyzaN77

irmak28 ben sebzeyle basladm çoğu doktor yoğurtla başlarsan hazimi zor olabilir sknti yasayabilir gaz uykszlk die okumstm ..kabakla basladm kabağı hasladim çatalla ezdim bir iki damla zeytinyağı damlattim 3 gün kuralına uyarak verdim..dün havuca gctim 3 gün kuraliyla bunu da vercem sonra patates avakado bulablrsem ..sonra meyvelere geçerim sonra yoğurt kuzum 🤗ilk başta kabağı denedgmde ogurdu burusturdu yüzünü ama aliscak panik yapma 🥰ben biraz su vererek yutmasini kolaylastirdim

irmak28

BeyzaN77 Peki kaç öğün şeklinde gittin sanırım sende yeni başladın

BeyzaN77

irmak28 evet bugün 5. Günüm öğün değil kuzum zaten tadım yaptrcaksjn doymicak asla . Birinci gün bir çay kaşığı kadr verdim ikinci gün bir tatlı kaşığı üçüncü yani son gün bir yemek kaşığı verceksin üç gün kurali bu ..ve gozlemliceksin bebgni kakasını vücudunu herhangi bi alerji varmı die üç gün kurali diyorlar yani kolaylık olsun neye alerjisi var olduğunu bilelim die .. her yeni sebze yada meyveyi üç gün kuraliyla yap ..smdi ben havuca geçtim dün bı çay kaşığı verdim bugün bı tatlı kaşığı vercem yarn yemek kaşığı snra başka sebzeye gecicem 🥰sen başla inşallah aklına takılan olursa yazarsın ben veya başka kızlar yardımcı olur 🥰🥰

Eylul-09

irmak28 ilk yoğurtla başladım ben. Sonrasında kabak, patates, havuç diye ilerledim. 3 gün kuralı uyguladım hepsinde. Yoğurtla başlamamın sebebi de sebzeleri verirken yoğurtla daha kolay yutar diye düşündüm. Ki yoğurdu da gerçekten seviyor. Sonrasında meyvelere geçiş yaptım. O şekilde yani.

irmak28

Valla çok teşekkür ederim baya yarfımcı oldunuz bana aklıma takılan bişey olursa yazarım