Kizlar 3 gun once oruca ve oruç borcu ödemekle birlikte diyete basladim malum ezan 8 dogru okunuyor 8 de aciyorm iftari seker kola pilav falan yemiyorm dikkat ediyorm baslayali 3 gun oldu 2 bucuk kilo vermisim omad diyeti gibi cok etkili gunde bir ogun yedigimiz icin sahurda yapmiyorm bunun yanında leslie degil ama burdaki yorumlara dayali chole ting daha etkili yaziyor herkes ben daha once hic yapmadm yutupdaki videolar ingilizce hangisi uygun anlamadm chole ting yapanlar link video atarmisinz hangisini yapicam faydasini gördünüz mu gercekten malum evde spor yapicam bu arada 7 ay oldu dogum yapali 25 kilo verdim ama vermem gereken 20 kilo daha var yorumlarinizi bekliyormmm umut olur belki bana guc verin😀😂🥰🥰