Muniii ben glutwm hassasiyetim olduğu için glutwnsiz besleniyodum hala azar azar denk geldikçe çok canım isterse glutenli besin tüketiyorum. Mısır unu. Mısır ekmeği tüketebilirsiniz, zaten ekmeksiz beslenmeye alışınca ekmeğin varlığını unutuyorsunuz. Çapraz bulaşmaya dikkat etmek gerek bir de eve hiç gluten sokmamak o yüzden daha rahat. Glutenfree reyonu var migrosun ben ordan alıyordum hep mesela, ekmek çok sert oluyor gluten içermediği için ama.hafif nemlendirip önceden ısıtılmış ve kapatılmış fırına atınca yumuşacık oluyor ama ben uğraşmak istemedim o yüzden ekmegi hiç yemiyordum. Ama.marketlerdeki glutenfreelerde zaten çapraz bulaş riski olduğu yazıyor etiketlerin arkasında. O yüzden en iyisi kendin yapmak umarım her şey tüm hassasiyet sahibi anne bebekler için daha iyi olur 💕