Minnosannesiiiiii ben soyle yapardim 1 ay bestlak damla kullandim duzenli olarak etkisini gordum sonra onu birkatim cayi aldim mesela sabah rezene icerdim aksam humana etkisini gorurdum. Bol su icerdim dinlenirdim uyurdum sonra cayi rezenyi biraktim sadece bol su ve badem lahana sebze et tukketim