Istanbul Kızlar bugün sadece 3 öğün yemek yemeye başladım, öğünler haricinde birşey yemiyorum baya baya acıkıyorum son öğünümü 8 den önce yedim.. bakalım kilolar gitcek mi bence gider çünkü meyve olsa bile aralarda bişey yemiyorum sadece su içiyorum.. çay kahve içmiyorum onların yanında bişeyler yiyesim geliyo çünkü illaki.. ekmek ve şekeri de bıraktım bulgur pilavı yiyorum yemeklerin yaninda tabi tıka basa değil böyle kilo veren var mi aranizda anlatsaniza..
Istanbul zurgun 2 buçuk aylık çok fazla emdiği için çok yiyorum o da kilo aldırıyo 76 kiloda takılı kaldim boyum da 165 🤦♀️
Istanbul Meryemmtemev ya tabi yesem yerim ama hicbirsey yemiycem diyerek kendimi tutabiliyorum zaten 3 öğün yeter de artar guzelce yedikten sonra belki baslarda zorlanirim ama vucudum alisir muhakkak aralarda yemeye baslayinca kendimi tutamiyorum ben 🤦♀️