Kızlar bugün eczaneden supradyn koenzim q10 içeren enerji takviyesi aldım eczacı sabah 1 tane kullan dedi ama bu aç karnına mı tok mu alınıyor ve saati farkeder mi hep aynı saatte olması mı gerekiyor birde fayda ediyor mu gün içinde alır almaz faydasını gören var mı enerji veriyor mu gerçekten ?