Dogan1 Önce meyvelerden tatlı besinlerden değil de yoğurt, kabak, patates, havuç gibi sebzelerin haşlamasından başlamalıydınız. Bebekler şekerin tadını aldıklarında malesef sebzelerden hoşlanamıyorlar.
Emzirme yada mama sonrası acıkmasını bekleyip sebze haşlamalarını bir iki kaşık tattırarak alıştırabilirsiniz. İlk bir hafta yüz ekşitip diliyle ittirebilir refleks olarak. Ama tatları tanıdığı ve alıştığı zaman daha çok yemeye başlayacaktır sabırlı olmalısınız.
Ben kızıma ilk yoğurt ile başladım. İçine şeker falan atmadım direk normal yoğurt. Her gün ısrar etmeden sadece iki çay kaşığı veriyordum. Diliyle itiyordu, bir hafta boyunca yüz ekşitti sonra tada alışmaya başladı. Ek gıda başlangıç dönemi doyumluk değil tadımlık bir süreçtir. Önce tadacak, midesi alışınca doyacak kadar yiyecek.