quelina bende kantaron yağından fayda görmüştüm ama en etkilisi sıcak suya oturmak ılıktan biraz daha sıcak olacak derecede bi suya oturmayı deneyin yapabilirseniz günde 2 defa yapın çok rahatlatıyor sonrada kantaron yağı sürersiniz He birde oturduğunuz suya batikon falanda dökerseniz oda iyi geliyor