Sjsgsjsui öncelikle bağırsaklarını boşaltın lavman la ikincisi tadimlardasiniz ama yogurt yedirin probiyotik desteği alın kuru kayısı incir armut bunlar kaynatıp suyunu puresini yedirirseniz iyi gelebilir benim kziimda ise yaramadı şahsen 1.5 ay yaşadım kabizlik kzimda çünkü mama kulaniyrsunuz sma comfort kullanabilirsin