Sezeyan sonrası zayıflama

banuege

O kadar mutsuzum ki. 55 kilo ile hamile kalıp doğuma 64 kilo ile girdim. Doğum sonrası 57 kilo olmuştum. Şimdi tekrar 60 kilo olmusum ve göbeğim inanılmaz çirkin duruyor. Sizler nasıl kilo verdiniz. Yemek yemedigimde sütüm olmuyor. Yiyince kilo alıyorum moralim çok bozuluyor

kubra2608

banuege çok bi fazlanız yokmuş niye bu kadar dert ettiniz 😅

Cansudkmts

banuege ah bacım senin dert ettiğin kiloya bak ya 53 hamile kaldım doğuma 81 le girdim ve 7 ayda bike zayıflık yok suan 64 kiloyum göbek zaten o Allah’ın emri ama 1 sene sonra ancak veriliyor

Gezginanne35

banuege kilo verdim vermesine hemde herşeyi yiyerek hiç kısıtlama getirmedim. Ama şu sezeryan alt göbeği gitmiyor maalesef 🤦🏻‍♀️

Ogulcan

banuege valla canım maddi sıkıntın yoksa diyetisyene git en azından hem sütün iÇin yararlı bi program uygular hemde sen kaçamak yapmadan kilo verirsin

banuege

kubra2608 hiç bu kadar kilo almamıştım. Boyumda 1.60 olunca hep zayıf oldum bunca zamandır. Ama şimdi istediğim elbiseleri giyemiyorum. Oğlumla foto çekildim resmen göbekli beli olmayan birisiyim. Bu ben olamam dedim kendime 😊

banuege

Cansudkmts ya aslında tüm derdim ben doğumdan sonra verdigimi de yiye yiye geri aldım.. yemeyince de sütüm olmuyor bende üzülüyorum bebegin rıskından almamak için yiyorum. Böyle bir kısır döngü

kubra2608

banuege verirsiniz daha zamanla.dikkat edin sadece yemenize biraz gider inşallah kilolar 🙏🏻

Hesireanne

banuege bebeğiniz kaç aylık

Cansudkmts

banuege canım düzenli ve az yersen verirsin o kiloyu direk bebeğim bu yarasın süt olsun diye yersin veremezsin biraz açık ve acı ama gerçekler az ye kararınca ye öğünlerini belirle

banuege

Hesireanne 4 olacak

Hesireanne

banuege bende de öyleydi ama şuan 10 aylık oldu kızım 6 ınci aydan sonra gitti hala yiyorum dikkat etmiyorum ama hareketlenince bebeğiniz verirsiniz dert etmeyin 🌼

banuege

Hesireanne inşallah ya bende vermek istiyorum en kısa sürede

banuege

Gezginanne35 alt göbek zor eriyor. Heykeltıraş tekniği ile gidenler varmış aslında

banuege

Ogulcan aslında düşünüyorum

AlyaNurcan

banuege 60 kilo ile hamile kaldım 83 kilo ile doğum yaptım 1 hafta içinde 64 kiloya düştüm kızım 1 yaşında 58 kiloyum boyum 1.70 fakat alt göbek gitmiyor 😪

banuege

AlyaNurcan boy ve kilonuz çok iyi. Alt göbek zor eriyor zaten ya

beroo34

AlyaNurcan benim de göbek gitmezse rasping yaptıracam

banuege

kubra2608 inşallah bu sabah basladim daha hafif beslenmeye

hayatbayatt

banuege bende 85 ile hamile kaldım 105 ile doğum yaptım doğumdan sonra 83 düştüm sonra ye ye 87 olmuştım 20 gün önce spor diyet yaptım 20 günde 7 kilo vermişim maşallah

banuege

hayatbayatt kaç aylık bebeğiniz bende fitness a başlamak istedim doktorum daha erken dedi. Siz ne tür spor yapacaksiniz

hayatbayatt

banuege 7 aylık bebeğim ben eve koşu bandı aldım ve Leslie diye bi YouTube spor şekli var onu yapmıyorum eşimde eski sporcu olduğu İçin ondan da bi kaç şey öğrendim yapıyorum diyetle destekliyorum

Sonraki Sayfa »