gozdeee ben probiyotik kapsül kullandım cok faydasını gördüm ve ayrıca armut kefir kayısı suyu cok gaydalı kabız olmamaya dikkat et çünkü Doğum sonrası hemoraid ve çatlak riski cok fazla ben yasadım berbat birsey emzirirken oturamıyordum ağlaya ağlaya emziriyordum cok dikkat et