Butterflyy3 sabah 7.30-8e doğru uyaniyor ilk uykusunu 10bucuk gibi uyuyor 11.30-12ye doğru uyaniyor ikinci uykusunu 14.30da uyumuş oluyor en geç 16.30da uyanmış oluyor en geç akşam da 21.00dq uyutmaya başlıyorum ara ara bu saatler ileriye veya geriye kayabilir rutinimiz bozulursa filan