Kilo sorunu

ece_arel

Doğum yapalı 5.5 ay oldu 5 gün sonra 6 ay olucak sezeryan ile doğum yaptım gayet güzel ve rahat geçti hemen sonrası normal hayatıma döndüm korse falanda taktım hamilelik öncesi 58 kiloydum 165 boyum gayet normal güzel fiziği olan biriydim şimdi 61 kiloyum ama alt karnımda yağ oranı çok duruyor 67-68 gibi duruyorum fiziğim çok kötü bozuldu kilom iyi aslında 84 kilo ile doğuma gittim 61 kiloda kaldım ne alıyorum ne veriyorum ama gel gelelim çok daha kilolu duruyorum ve adet görmedim henüz benim gibi olup çözüm bulabilen var mı?

ArdenGiz

ece_arel aynı durumdayız ben de 1.68 im 60 la hamile kaldım 67 ile doğuma girdim sezeryan oldum. Fiziğim inanılmaz güzeldi benim sıfır göbekti zafzayıftım ama şimdi 63 üm anlamadım böyle 70 üstğ gibi duruyorum alt göbeğim kaldı tam 10 ay oldu doğum yapalı o alt göbek gitmiyor maalesef. Böyle kollarım da ellerimde irileşti hiç eski halim yok yani +3 kilo ile inanılmaz değiştim eskiden ne giysem yakışırdı şimdi tayt tshortten başka bi şey giyemiyorum kendimi beğenmediğim için

Benibenibihterini

ece_arel Alt karın hareketleri var onları yapacaksınız baska türlü gitmez. Kuzenimde ayni durumdaydı. Su an karni dümdüz. Gören sezeryan dogum yaptığına inanmiyor

Meraklimama

ece_arel anam ben ne yapayım 105 le doğuma girdim ikinci sezeryani düşün dört ay sonra hamile kalmıştım birde ve ben bunlardan önce bekarken 40 kilo vermiştim şimdi mutfak tüpü gibi dolaşıyorum çok moralim bozuk bu yüzden ya .verirsin daha organların yerleşiyor düzelir zamanla benim ikincide 5 ay 5 günlük .

ece_arel

ArdenGiz aynen öyle benimde öyleydi şimdi 70 gibi duruyorum kendimden hiç memnun değilim bu cinsel hayata Bİle yansıyor özgüvenim olmadığı için eskisi gibi değilim

ArdenGiz

ece_arel aynen öyle bir de göğüsler sarktı ayy ben bile bakmıyorum göğüslerime eşime asla göstermiyorm çok kötüler 😃 egzersiz ben denedim de yoruyor valla beni ben dayanamadım sadece yürüyüş yapıyorum ben alt karın egzersizleri çok zor.