Sözde egzersiz ve diyet yapıyordum. Tabi aralarda yediğim baklavaları ekmek arası ekmekleri saymazsak. Tembellikten egzersizi de düzenli yapamadım. Bide tiroid derken hiç ümidim yoktu. Tartıya bir çıktım 3 kilo vermişim. Su an aşırı motive oldum. Sevincten kalktim kendime bir yeşil çay demleyip, yarım saat egzersiz yaptım. Kendimi aşırı hafiflemis hissediyorum. Esim diyordu da inanmıyordum 💃💃