Tubamelekkk doğumdan sonra 6 kilo verdim hala veriyorum diyetten önce çay detox gibi mucizevi birşey aradım ama yok yani öyle mucize yok tek çare diyet paketli gıdayı beyaz ekmeği ve geç saatte yiyip içilen atıştırmalıkları bırakınca kilo vermeye başladım aç kalmıyorum asla sadece yiyecek seçimimi değiştirdim yumurtayı zeytinyağına kırmaya başladım kahveyi sade içmeye ve yanında %85 bitter yemeye başladım sonucunu da aldım hatta bunu hayat tarzım yapmaya başladım bu şekilde kiloyu çok rahat verirsiniz ve bu şekilde deva ederseniz kilo almanın da önüne geçersiniz sadece başlamak bir mesele başlayınca devamı geliyor zor gibi geliyor başta ama sonra neden daha önce başlamamışım diyorsunuz