Zayıflama

Guler123_

Kizlar emzirme döneminde nasıl zayıfladınız neler yaptınız 2 ay önce doğum yaptım hala doğum kilolarımdan kurtulamadım psikolojim bozuldu

Dilaraaaaaaa

Guler123_ yeni doğum yapmışsınız bu kadar düşünüp stres yapmayın bence ilk 6 ay güzelce emsin en azından sonra verirsiniz 🎈

Ahmet_22

Guler123_ bende 3 aya oldu diyet zayıflama düşünme bende öyle düşünüyodum İnan sütüm kesiliyor gibi oldu zaten adam akıllı emmiyor az sabret bence

Slakra

Guler123_ benimde 4 ay oldu duruyor. Bende diyete basladım dün ekmek ve abur cubur kestim

Themhrmom

Guler123_ bende 64le hamile kaldim 80 kusurle doguma gittim 2 aylik olcak 77 kiloyum. 3 gundur diyetteyim fakat sizin kadar takmiyorum kafaya oncelik bebegimin sutu. Onun sutu azalirsa tak birakirim diyeti. Kiii diyet falan degil sadece saglikli besleniyorum emzirmek zaten kalori yaktiriyo. Aclik otu vs sutten bebeginize gecebilir. Yanlis dusunuyosunuz oncelik bebeginiz olmali bu yuzden saglikli beslenmeye odaklanmalisiniz

Guler123_

Dilaraaaaaaa bilmiyorum yaa inanki psikolojim bozuldu 64 ile hamile kaldım 80 ile doğuma girdim şuan 75 kiloda kaldım ne yapacağımı şaşırdım

Dilaraaaaaaa

Guler123_ ilk hamileligimde 50 kilo hamile kaldım 86 kilo ile doğuma girdm tam 36 kilo aldım hiç stres yapmadım düşünmedim 8 ay gibi bir sürede 20 kilo gitmişti bile

Ahmet_22

Guler123_ bende 63 hamile kaldım 86 doğuma gittim şuan 73 kiloyum

Sidika06

Guler123_ ayni ben😃bi ara diyet yaptim cokta guzel gidiyodu ama sutum azalir gibi olunca hemen biraktim. Kizim 1 yas olana kadar kendime zaman verdim. 1 yas oldugunda tamamen tum gidalara alismis olur diye dusunuyorum. Sonrasinda basliycsm diyete

Guler123_

Dilaraaaaaaa bak bunları okuyunca bile psikolojim bozuluyor bitane ot var bekarken onu kullandım 1.5 ayda 15 kilo verdim sonra o kiloyu doğru düzgün almadım açlık otu acaba tekrar başlasam nasıl olur

Dilaraaaaaaa

Guler123_ motivasyon için söyledim ben senden daha çok kilo aldım anlamında 🎈 açlık otunu uzun süreli kullanmak kansere yol açıyor diye bir yazı okumuştum bende kendime almıştım çünkü bilmiyorum ne kadar doğru ne kadar yalan

nerisduygu

Guler123_ emziriyosunuz ve daha sadece iki ay olmuş dogum yapalı bence abartıyosunuz emzirirken içilmez öyle şeyler

Guler123_

Dilaraaaaaaa motivasyon olarak söylediğini biliyorum işte demek istediğim artık motivasyon bile psikolojimi bozuyor o derece kafama taktım psikolojim bozuluyor açlık otunuda 1 kere kullandım istediğim kiloya ulaşınca bı daha kullanmadım şimdi emzirme dönemindeyim acaba kullansam bir şey olur mu diye tereddütte kaldım zaten istediğim kiloya ulaşınca bırakırım

Dilaraaaaaaa

Guler123_ bence emziren anne içemez siz yinede doktora sorun araştırın

Ahmet_22

Guler123_ bence içmeyin biraz bekleyin bebeğinizi düşünün

Guler123_

Ahmet_22 ya bu kilolar kalırsa inan ki kendimi iyi hissedemiyorum emzirdigim içinde süt olsun diye herşeyi yediğim için daha kötü oluyorum dün annem uzaktan haberim yokken fotoğrafımı çekmiş nasıl şişmişim nasıl şişmişim anlatamam basenlerim benden bağımsız o derece kilo almışım 😭😭

Ahmet_22

Guler123_ bende öyle resimde görünce yuh dedim aynada bakınca öyle şişman durmuyor 😂 sütüm hemen kesiliyor kaç aylık sizin bebis

Guler123_

Themhrmom önceden günde yarım kilo gelen sütüm azaldı valla stresten

PervinY

Guler123_ Daha çok erken ama çoook su içerseniz ve şekerli gıdalardan elden geldiğince uzak durursanız emzirme döneminde daha kolay verirsiniz. Ben öyle zayıflamıştım. Sonra sütten kesince bozdum 10 kilo aldım, şuan o kadar kolay gitmiyor artık 😄 emzirirken daha kolay.

Guler123_

Ahmet_22 bugün 2 aylık olduk ama çok şiştim yaa

Sonraki Sayfa »