simal_bilge
Öncelikle sutunuzu geri geleceğine olan inancınızı kaybetmeyin.
Bol su için ve bebeğinizi eşinize, annenize vs verip her firsatta uyuyun. En çok süt yapan şeyler bunlar.
Onun disinda bestlak veya solgar vitamin kullanabilirsiniz. Ben sütüm tamamen kesildiğinde (1 2 damla anca geliyordu) bestlak başladım ve geri geldi şükür.
1,5 bardak suya 1 2 kaşık dut kurusu koyup kaynatın. Bol bol onu için. Kuru dutlari da tuketebilirsiniz.
Yulaf süt yapıyor. Hem de kalorisi az.
Bunun dışında hastane tipi pompa kiralayıp 1 hafta da olsa ve bol bol sagin. Hiç gelmese de sagin. Bebeginize de sürekli memenizi verin. Bol bol uyarilsin göğsünü.
Power pumping tekniğini de arastirabilirsiniz