Ayazinannesiseyda Doğumdan sonra istediğim kiloya geldim 1.58 boyum 49 kilom ama göbeğim var ya nasıl eriyebilir hareket yapmayı sevmiyorum 😐 mekik vs. İçecek yiyecek gibi yürüyüşle desteklersem ne onerirsiniz? Normal doğum yaptım ama göbegim çok kötü
SeninAnnenBirMelektiYavrm Ayazinannesiseyda yiyecek içecekle göbek gitmiyor. Mekik çekin ama öyle bilinçsiz değil. Reyhan oksayın YouTube da birsürü videosu var öyle zorlanmiyorsunuz. O şekilde gider birtek bi bakın