Ylelz ben 2 hafta katı diyet yapmıştım..sut ve süt ürünleri..yumurta.. abur cubur..kuruyemis..orman meyveleri..portakal limon mandalina nar ekşisi ıspanak pirasa enginar..kuzu eti hariç tüm et türevleri.. salça. Tahin..çilek.. 2 hafta sonra tek tek deneyerek devam ettim ..mesela tavuk ve kıyma dokunmuyor..ama et dokunuyor..fındık badem dokunmadı..kamu fıstık dokundu