Eliiif1 saat yonunde sırtına gogsune masajlar yapın bebek yagı ile. Bacak egzersizleri yapın. Youtubede nasıl yapmanız gerektiği var. Poposuna hafif sert pat pat ses gelecek sekilde vurun. Ilık duş aldırın. Mutlaka yapacaktir. Yani masaj olayını bi kere değil günde bikaç kez yapın derim. Yüz üstü koyun sırtını ovalayın muhakak iyi gelecektir