Bozay Öncelikle stres yapmaman gerekiyor uykunu almaya çalış,bol bol su iç,hurma,kuru üzüm,badem,fındık,fıstık gibi kuruyemiş tüket,komposto içersen dereotu,salatalık,marul da yersen bunlar da süt yapar ama dediğim gibi her şeyden önce moralini yüksek tutman gerekiyor hemencecik yelkenleri suya indirme,kendine dikkat et bebeğine kavuşacağın günleri düşün,güzel günleri göreceğini düşün,güzel şeyler hayal et güzel düşün ki güzel olsun her şey… ❤